Làn da là "tấm áo" bên ngoài quan trọng của cơ thể, bảo vệ chúng ta khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Mỗi người có một loại da riêng với những đặc điểm khác nhau. Hiểu rõ loại da của bản thân là bước đầu tiên để có thể lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức cơ bản về các loại da thường gặp, hướng dẫn cách xác định loại da của mình, và gợi ý cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da.
1. Các loại da cơ bản thường gặp
Có 5 loại da cơ bản mà chúng ta thường gặp:
1.1. Da thường
- Da thường có bề mặt mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, sản xuất lượng dầu vừa đủ.
- Da không quá khô hay quá nhờn, ít nổi mụn và các vấn đề về da.
- Loại da lý tưởng mà ai cũng mong muốn có được.
1.2. Da khô
- Da khô thường mỏng, xỉn màu, thiếu độ ẩm và dễ bong tróc.
- Lỗ chân lông nhỏ, sản xuất lượng dầu ít nên da dễ bị khô ráp.
- Da khô kém đàn hồi, dễ xuất hiện các nếp nhăn sớm.
1.3. Da dầu
- Da dầu tiết nhiều bã nhờn, lỗ chân lông to, bề mặt sáng bóng.
- Da thường bị bóng nhờn vào cuối ngày, dễ nổi mụn và mụn đầu đen.
- Ưu điểm là da dầu lão hóa chậm hơn so với các loại da khác.
1.4. Da hỗn hợp
- Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa hai hoặc nhiều loại da khác nhau.
- Thường gặp nhất là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) thuộc da dầu, hai bên má thuộc da thường hoặc da khô.
- Cần chăm sóc riêng cho từng vùng da với những sản phẩm phù hợp.
1.5. Da nhạy cảm
- Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, mẩn đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài.
- Lớp bảo vệ của da nhạy cảm yếu, dễ bị tổn thương.
- Cần hạn chế dùng mỹ phẩm có nhiều thành phần, chọn những sản phẩm dịu nhẹ.
2. Hướng dẫn cách xác định loại da đơn giản tại nhà
Để xác định loại da chính xác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Tuy nhiên, có thể tự kiểm tra loại da sơ bộ tại nhà bằng các cách sau:
2.1. Test nước
- Rửa mặt với nước ấm và để khô tự nhiên.
- Sau 30 phút, dùng khăn giấy thấm nhẹ lên da.
- Nếu khăn giấy không dính dầu là da thường/khô, dính ít dầu là da hỗn hợp, dính nhiều dầu là da dầu.
2.2. Quan sát da
- Rửa mặt sạch và để mặt mộc không thoa bất kỳ sản phẩm nào.
- Sau 2-3 giờ, quan sát tình trạng da trong gương:
- Nếu da bóng dầu toàn mặt là da dầu.
- Nếu chỉ bóng dầu vùng chữ T là da hỗn hợp.
- Nếu da không bóng nhưng vẫn mịn màng là da thường.
- Nếu da không bóng nhưng khô ráp, bong tróc là da khô.
- Quan sát thêm xem da có hay bị mẩn đỏ, châm chích hay không để nhận biết da nhạy cảm.
2.3. Kiểm tra lỗ chân lông
- Dùng giấy bóng dán sát lên mặt, dùng tay ấn nhẹ rồi nhẹ nhàng bóc ra.
- Giơ giấy ra ánh sáng, nếu thấy lỗ chân lông to là da dầu, nhỏ là da khô và thường, không đều là da hỗn hợp.
3. Cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da
Sau khi đã xác định được loại da của mình, bạn cần chọn lựa phương pháp chăm sóc da ( điều trị da ) phù hợp:
3.1. Chăm sóc da thường
- Làm sạch da nhẹ nhàng mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mại.
- Đắp mặt nạ dưỡng da 1-2 lần/tuần để cấp ẩm sâu.
- Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
3.2. Chăm sóc da khô
- Hạn chế rửa mặt nhiều lần trong ngày vì có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên.
- Chọn sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa không chứa xà phòng.
- Thoa kem dưỡng ẩm có chứa thành phần giữ ẩm cao như hyaluronic acid, glycerin...
- Sử dụng mặt nạ, serum cấp ẩm thường xuyên.
- Uống đủ nước và ăn nhiều rau quả để cung cấp độ ẩm từ bên trong.
3.3. Chăm sóc da dầu
- Làm sạch da kỹ với sữa rửa mặt dành cho da dầu vào buổi sáng và tối.
- Nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion không chứa dầu.
- Hạn chế dùng các sản phẩm trang điểm gây bít tắc lỗ chân lông.
- Thường xuyên đắp mặt nạ đất sét để hút dầu thừa.
- Uống nhiều nước để hạn chế tiết dầu.
3.4. Chăm sóc da hỗn hợp
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho từng vùng da khác nhau.
- Vùng da dầu dùng sữa rửa mặt cho da dầu, dưỡng ẩm dạng gel.
- Vùng da thường/khô dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dưỡng ẩm dạng kem.
- Đắp mặt nạ để cân bằng da, sử dụng kem chống nắng hằng ngày.
3.5. Chăm sóc da nhạy cảm
- Chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ không chứa cồn, hương liệu, paraben.
- Tránh tẩy da quá mạnh, hạn chế massage.
- Thoa kem dưỡng có chứa thành phần làm dịu da như rau má, dầu hạnh nhân...
- Luôn thử độ kích ứng của sản phẩm mới trên vùng da nhỏ trước khi dùng.
Comments